こんにちは！今日の東京は、久しぶりに晴れ間が見えたかと思えば突然雨が降ったりとむしむしとしたお天気ですが、皆さんの地域はどうですか？連日の変わりやすい天気も相まって、夏の終わりは疲れもたまってくる頃だと思います。冷たいモノの取りすぎや室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れ血行不良になりがちです。血の巡りを良くするために、おふろに使ったり、適度な運動と併せてビタミン・ミネラルなどの栄養素を積極的に取るといいみたいですよ。

日々適度に休憩を取り、リフレッシュして常に元気な状態で仕事に臨みたいですよね！

さて、なぜこのような話をしたかと言いますと、本日ふと休憩室に行ったときに夏の疲れが吹き飛ぶ存在に気づいたからです・・・！

その正体がこちら！

そう、畳です。斬新ですよね。
畳の香りはなんだか懐かしい気分がして子供の頃を思い出しませんか？この畳のおかげで、休憩時は存分にリフレッシュすることができています。

そして、弊社には全社員の顔をいつでも見れるようにと、写真を飾っているのですがリニューアルしました！

いつも休憩しているときに、皆さんの顔を思い出し、社員同士で思い出などを語っています♪

先の話になりますが、多くの方が夏の終わりで疲れを感じているころだと思います。37～39℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かるだけで1日の疲れがとれるそうです。いつもシャワーで済ませている方、今日はゆっくりおふろに入ってみてはいかがですか？
（かく言う私もシャワーだけなので今日は湯船につかりたいと思います笑）